Descripción
(La información aquí descrita es solo para uso informativo y en ningún caso debe ser utilizado como tratamiento médico o prevención de alguna enfermedad. Consulte a su médico o especialista para ampliar la información)
Características
- Posee grandes nutrientes, esenciales para el funcionamiento del sistema nerviosoy el organismo en general. Contiene altos niveles de vitamina B1, B2, B3, ácido fólico, magnesio y calcio.
- Es necesario su consumo por la excelente fuente de energía que significan sus vitaminas y minerales. El arroz integral es ideal para mantener activo el cerebro, gracias a su alto contenido en hidratos de carbono.
- Es conocido que los alimentos que poseen alto contenido en fibra (tal es el caso del arroz integral), son ideales para bajar de peso o adelgazar, debido a que poseen un efecto saciante.
- El salvado que contiene el arroz integral es ideal para ayudar a prevenir el cáncer de colon, triglicéridos y disminuir los niveles de colesterol.
