Descripción
(La información aquí descrita es solo para uso informativo y en ningún caso debe ser utilizado como tratamiento médico o prevención de alguna enfermedad. Consulte a su médico o especialista para ampliar la información)
Beneficios
- Los pistachos son el refrigerio ideal para bajar de peso.
- Es una fuente rica en antioxidantes.
- Los Pistachos también reducen los niveles de colesterol malo en la sangre, previene el riesgo de infartos y derrames cerebrales.
- Una ración de pistachos de 30 g contiene 160 calorías y aporta 6 gramos de proteínas, 3 gramos de fibra y 11 gramos de grasas monoinsaturadas y polinsaturadas que ayudan a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
- Los pistachos tienen Luteína que previene la acumulación de grasa alrededor de las paredes de las arterias del corazón y los vasos sanguíneos y evita la inflamación
