Descripción
(La información aquí descrita es solo para uso informativo y en ningún caso debe ser utilizado como tratamiento médico o prevención de alguna enfermedad. Consulte a su médico o especialista para ampliar la información)
Beneficios
- Es rica en vitaminas una sola cucharada puede llegar a aportar el 19% de la fibra diaria recomendada
- Al igual que la linaza la chía también tiene Fibra soluble que favorece al transito intestinal
- Contiene antioxidantes que ayudan a proteger el organismo contra los radicales libres
- Aporta Calcio y Hierro que ayudan a prevenir enfermedades como la osteoporosis
- Contiene Ácidos grasos como las omegas que ayudan a prevenir enfermedades cardiacas
- No contienen gluten por lo que es recomendado para personas celiacas
- Reduce el apetito por lo que ayuda a bajar de peso
- Reduce los niveles de azúcar en la sangre
